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  • ssong9·초보
  • 2021.05.09 13:21
다이어트 2일째
운동을 전혀 안하다가 첫째날에 갑자기 강도높은 운동을 했더니 근육통 때문에 움직이지 못하고 있네요ㅜㅜ 아침에 운동 하다 너무 아파서 중간에 하다 말았어요ㅜㅜ 아프지만 이따 저녁에 스트레칭이라도 해서 빨리 풀렸으면ㅜㅜ
  • ssong9
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초보
  • 견습마녀
  • 05.09 16:27
  • 아플땐 쉬셔야해용 쉬어야 근육도 늘구
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