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02월 28일 (음식 1018kcal, 운동 307kcal)
20160228

20151207 다이어리 일기상세

성공 473kcal
1018/ 1420 kcal
307/ 236 kcal
아침식사248kcal(24.36%)
초코우유 저지방가공유 (1팩, 170ml)
107kcal
[매일] 소이카페 (1회, 270ml)
141kcal
점심식사447kcal(43.91%)
메밀국수 일식 (1인분)
307kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 100ml)
40kcal
카스테라 (1개, 30g)
100kcal
오후간식48kcal(4.72%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
저녁식사275kcal(27.01%)
초코우유 저지방가공유 (1팩, 320ml)
201kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
운동307kcal
런닝머신 걷기 (57분)
202kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
105kcal
  • 솜솜80
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