2021. 6. 17 하루 마무리..
어제 제사 지내고 오고 넘 힘들기도 하고,
여러가지 일들로 스트레스도 많이 받고..
아침에 일어났을때 부터 입맛이 뚝~~
결국 아침, 점심은 패스하고 저녁엔 운동
가기위해 첫끼 먹었어욤..
운동하다 힘들까 걱정했는데 운동은 크게
무리 없이 할 수 있었어욤~^^;;
글고 오늘은 스피닝은 한타임 밖에 못 탔어
욤..제가 항상 앉는 자리에 다른 사람이 앉
는 바람에...ㅠ.ㅠ
그래도 한타임 열심히 탔으니, 한시간은 대신 줌바로..ㅋㅋ
오늘은 헬스장에서도 집에 와서도 근력 좀 해줬어욤..
낼은 컨디션이 좀 괜찮아야 할텐데..😷😷
다들 오늘 하루 수고 많으셨습니당~
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