view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2021.06.17 18:1386 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
6월17일 식사운동

어제 폭식해서 식사일기 못썼네요
생리해서 많이 찌진 않았어요

아침은 아임닭 닭가슴살 만두랑 바나나~
점심은 방울토마토랑 바나나,아이스크림~
저녁은 두부 파스타 커리맛~

생리라 산책은 안가고 집에 있었어요
이따 사이클 30분만 하려구요

요새 제로 맥주에 맛들려서 계속 먹네요
아이스크림도 많이 먹고~
코로나 스트레스를 그걸로 푸나봐요

오늘도 홧팅하세요~^^*

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
2021. 6. 17 하루 마무리..
6 78 건강한 바디

썸네일

+4
식운
7 177 neat다이어트

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 건강한 바디
  • 06.17 23:51
  • 홍양이 왔는데 몸무게 늘지 않음 완전 선방이죵~^^
    전 홍양 있는 전날부터 몸도 많이 붓고, 음식 욕심도 많아져서 몸무게 훅~찌는뎅..ㅠ.ㅠ
    그래서 넘 싫어용~~😭😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.18 14:37
  • 저도 지금 막 먹고 있네요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • neat다이어트
  • 06.17 22:34
  • 그래도 총칼로리는 얼마안되네요 내일 공체 빠질것 같아요 내일도 화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.18 14:36
  • 안빠졌어요 어제 이미 많이 빠져서
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 06.17 18:29
  • 홍양 때 음식 많이 땡기는데 오히려 빠지면 좋겠어요… 안그랴도 붓는데 머곡 싶은 대로 먹으면 족족 찌니까, 한달 다이어트가 도로아미타불 되서 보람이 없어요;; ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.17 18:35
  • 저도 어제 생리전날 기분도 우울하고 아이스크림이랑 맥주를 얼마나 먹었는지 몰라요 노력해서 다시 65됐음 좋겠어요
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글