어제는 홍양이 다가와서인 지, 월요 스트레스 때문인 지, 당이 무척 땡기더라구요…
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밤에 누워서까지 당이 땡겨서 참느라 혼났습니다. 이상하게 자고 일어나면 식욕이 뚝;;
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운동은 밤 산책만 했습니다. 9시 넘어 갔는데도, 공원에 사람이 1천명은 있는 거 같더라구요ㅠ.ㅠ 덥구 인간이 많아 짜증이 나서, 이제 산책 못할 꺼 같아요. 걷기처럼 좋은 운동이 없는데 이제 다른 홈트를 해야 하나 고민입니다.
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먹기도 많이 먹고 운동은 조금하고, 괜히 자기 전에 뉴스 읽다가 빡쳐서 잠이 안와서 늦게 잤네요. 뉴스를 보지 말아야 해…
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오늘 체성분. 어제랑 비슷