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  • neat다이어트·다신
  • 2021.06.24 09:08
23식운24공체

체중계 바뀌어서 비교가 안되네요 체중은 800g적게 나오고(하루만에 이만큼은 안빠져요 이 체중계가 적게 나오는듯) 근육량이 안나와요ㅠ 운동은 런닝머신 40분 했어요 근력운동은 너무 하기싫어 안했어요
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 건강한 바디
  • 06.24 14:00
  • 저도 요즘 근력이 넘넘 하기 싫어욤..ㅠ.ㅠ
    근력을 해줘야 근손실이 적어지는데..
    오늘은 힘내서 쬐금이라도 하고 잘 수 있기를 함께 노력해봐용~^^
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다신
  • neat다이어트
  • 06.24 14:35
  • 저도 근력한 날은 근손실 없고 안한날은 바로 근손실와요 알면서도 하기가 싫은게 문제ㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.24 11:01
  • 오오오! 그래도 공체 많이 빠지면 기분은 좋잖아요!! 기존에 쓰시던 게 많이 나오는 건 지두요. 쉬엄쉬엄 하세요.
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다신
  • neat다이어트
  • 06.24 11:07
  • 맞아요 기분은 좋네요ㅎ 최소500g은 적게 나오는듯^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.24 10:53
  • 인바디 체중계.구입해보세요 근육량이 나와야 하는데
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다신
  • neat다이어트
  • 06.24 11:06
  • 체지방 체수분만 나와요ㅠ 아들이 몇달뒤 집에 들어올때 예전것 가져올거라서 버텨보려구요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.24 11:09
  • DOITIMMEDIATELY 운동 열심히 하시니까 근육량이 줄진 않을 거예요. 홧팅~!!!
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