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  • neat다이어트·다신
  • 2021.06.29 09:42
28식운29공체

조만간 체중계 다시 바꾸기로 했어요 근육량 안나오니 불편해서요 이번주 둘째 시험기간이라 운동할 시간이 부족하네요 어제 런닝머신 하고도 만보 못했어요ㅠ 이번주 목욜까진 어쩔수 없습니다 ㅎ
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6월29일 식사운동
6 93 7킬로만더빼자
슬퍼요 57에서 56으로 감량하는게 왜이리 힘들까요
7 138 애엄마@

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 건강한 바디
  • 06.29 13:46
  • 아이가 셤 기간인데 희안하게 엄마도 같이 정신 없는 이유가 뭔지...🤪
    저도 항상 그랬어용~😁
    대신 공부해 주는것도 아닌데..아이가 못자니 덩달아 잠도 제대로 못자고..
    그래도 고등학교때는 기숙사 생활을 하니 신경 안써도 되니 편하고 좋은데, 눈에 안보이니 셤 공부를 하는지 안하는지 항상 불안해욤..ㅠ.ㅠ

    사실 전문가들이나 트레이너들은 정확한 칫수를 위해서는 이주에 한번씩만 재라고 하던데..
    이젠 습관이되서 안재면 불안하죵~~^^;;
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다신
  • neat다이어트
  • 06.29 13:59
  • 제 말이요 오늘도 3시에 자고 6시에 일어났어요 애 잘때까지 못자고 먼저 일어나서 깨우고ㅠ 큰애가 기숙가능한 학교나와서 기숙사에도 잠시 있어서 저도 건강한 바디님 맘 알아요

    주1회 재라는 사람이 많긴 하던데 전 매일 재는게 익숙해서요 주1회가 장점이 많긴해요^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.29 14:23
  • 뭐 매일 잰다고 닳는 것두 아니고, 전 매일 재야 매일 반성한다구 생각해요.
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다신
  • neat다이어트
  • 06.29 14:50
  • 궁디실화냐 저도 매일 눈뜨자마자 화장실 갔다와서 속옷만 입고 잽니다^^ 하루 한번이상 재는 날은 거의 없구요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.29 13:14
  • 자녀분도 크던데, 언니 진짜 대단하셔요. 며칠만 다욧 좀 쉬어가시구, 다시 힘내서 열심히 해용! 화이팅
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다신
  • neat다이어트
  • 06.29 13:54
  • 감사합니다 방장님이 더 대단하세요 20%체지방 유지가 가능하다는걸 보여주고 계세요^^ 전 요요는 무조건 온다고생각했는데 아니더라구요 ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.29 12:35
  • 애 키우시면서 이렇게.빼신 것도 대단하시네요 홧팅~!!!
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다신
  • neat다이어트
  • 06.29 13:52
  • 감사합니다^^학교,학원 픽업이 좀 신경쓰이고 그외에는 알아서 할 나이라서요^^
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