view-top

02월 29일 (음식 1502kcal, 운동 810kcal)
20160229

20151207 다이어리 일기상세

실패 495kcal
1502/800 kcal
810/ 603< kcal
아침식사222kcal(14.78%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사230kcal(15.31%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
저녁식사1,050kcal(69.91%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[빙그레] 쿠앤크 1통 (1/2통, 375g)
562kcal
운동810kcal
버피테스트 (10분)
180kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
아이쇼핑 (240분)
552kcal
  • 49키로*.*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글