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7.7 식단, 운동

어제보단 조금 감량 했어요~

연차내고 하루 쉬었어요^^
밥하기싫어성 오늘은 빵 많이 먹었네요
저녁 복숭아로 끝~~ 입니다.

다노 유산소 운동25분 댕댕이 산책20분
  • 쏘해피유니
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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 김애플
  • 07.08 07:18
  • 굳굳 베리굳😄58님 존경쓰럽습니다 ㅎㅎ
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.08 12:16
  • 칭찬에 힘입어 오늘도 영차영차🏃🏃🏃
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다신
  • 유지는그만
  • 07.08 05:46
  • 하루 푹쉬고 다시 힘내서 일하면 능률팍팍 오를듯요ㅎㅎ
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.08 06:48
  • ㅎㅎㅎ재충전했으니 오늘은 또
    열심히 돈 벌러~~
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지존
  • 55이고싶다
  • 07.07 23:40
  • 허겅...부대찌개만보여요....허업...맛있겠다아....ㅜㅜ
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.08 06:47
  • 맛있어요ㅋㅋㅋ
    점심 땐 그냥 먹고싶은것 먹는데
    점심 잘 먹는건
    몸에서도 적응 됐는지 엄청 찌진 않아요~~
    부대찌개 사리만 조금 조심하시고 드세요~
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지존
  • 토토로다냥
  • 07.07 22:46
  • 저녁잘참으시네요..대단~~~
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.08 06:45
  • 점심 든든해서 저녁 조금 먹으니
    9시경부터 배고팠네요ㅠㅠ
    따뜻한 차랑 홍삼 찐한거 먹으며 버티고 잤어요😂😂😂
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다신
  • 쑤기씌
  • 07.07 21:20
  • 아이들과 즐거운 시간 보내셨나봐요~
    운동도 열심이시고 멋져요~~^^
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지존
  • 쏘해피유니
  • 07.08 06:44
  • 연차낸 김에 남이해준 밥 먹고왔죠ㅎ
    오늘도 화이팅!!
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