view-top

헬스 시작 했어요.
근무 시간 외에 최소 2시간 공부를 해야해서 시험이 끝난 이후부터 헬스하려다 ...
마의 12월 이런저런 약속이 너무 많아져서 퇴근길에 집 근처 체육관에 등록했어요.

공부할 거 동영상 강의 듣는 게 있어서 1시간 내내 사이클타며 강의 듣고 간만의 운동에 놀랐을 하체 스트레칭도 쫙...

무릎이나 몸무게를 고려하면 런닝머신 걷는 것도 무리가 올 수 있다고 해서 우선 싸이클만 주구장창... 하고 나니 다리가 후들거려요. ㅋㅋㅋ

인바디도 처음 찍어봤어요.
한달 후엔 얼마나 좋아질까! 열심히 해야징.
  • 모기님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 모기님
  • 12.04 07:37
  • 겁나작은애 ㅠ.ㅠ 오늘은 아침에 가려고 했는데 못 일어나서 다시 밤에 가야해요. ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 모기님
  • 12.04 07:37
  • 나르김 응원 감사합니다!
  • 답글쓰기
입문
  • 겁나작은애
  • 12.04 00:38
  • 대단하세용 ㅠ ㅠ 저주 다닐까생각중
  • 답글쓰기
정석
  • 나르김
  • 12.04 00:32
  • 화이팅~
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글