평생 60이상 찔일 없을줄 알고 살다가 2020년 12월 91키로 찍고 다이어트 1/13일부터 본격적으로 시작했어요
처음 다이어트 시작하면 10-15는 빠지긴 했는데 요요가 너무 심한 스타일이여서
이번에는 길게 오래 유지가 목표이기 때문에 천천히 길게 봤어요
쓰레기 같은 음식 습식관을 고치니 먹고싶은거 다 먹고 운동 거의 안했는데도 요요없이 살이 잘 빠지더라구요 진짜 습관이 무서운거같이요
스트레스 받던 직장 때려치구 난 후에 다이어트를 시작한게 제일 체중감량에 한몫 한것 같구요…야근도 없고 진짜 행복한 삶을 살고 있었는데 살이 자연스레 빠졌어요 ㅠ
6월까지 81까지 뺐다가 현재 81-83왓다갔다 하는데
7월말까지 81 유지를 목표로 하고 있어요
잘하고 있는거겠죠? 여름 지나면 운동도 제대로 해볼려구요 ㅠㅠ
0
231
