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03월 01일 (음식 859kcal, 운동 45kcal)
20160301

20151207 다이어리 일기상세

성공 275kcal
859/ 1306 kcal
45/ 217 kcal
아침식사366kcal(42.61%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 50g)
191kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
[다논] 떠먹는액티비아무지방복숭아 (1회분, 80ml)
80kcal
점심식사132kcal(15.37%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
봄동 생것 (1회분, 50g)
10kcal
저녁식사361kcal(42.03%)
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
연어회 (1조각, 100g)
146kcal
카페모어 헤이즐넛향 커피 (1회분, 20g)
45kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
운동45kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
싯업 (1분)
6kcal
크런치 (1분)
8kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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