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  • 간단사랑·정석
  • 2021.07.20 09:32
7/18 일
중간에 바나나 김치국 밥 말아 먹고
쌀과자 먹었습니다.

단식중간에 뭔가 물과 더불어 좀 먹어줘야할 것 같아 한입 먹다보면 절제가 안되네요.
  • 간단사랑
  • 매일간단, 건겅식먹기, 천천히 먹기, 지속적감량,
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7/19 월
1 95 간단사랑

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7.19.월.간단837일차.
7 184 다산댁

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댓글 (2)

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초보
  • 찐이닝
  • 07.27 01:06
  • 화이팅
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다신
  • 다산댁
  • 07.21 00:29
  • 한입 먹다보면 쉽지 않죠ㅠ
    그래서 저는 1일1식 합니다ㅎ
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