1583/ 1453 kcal
374/ 242 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분, 40g) | 145kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
[포스트] 담백한칠곡후레이크 (1회분, 100g) | 362kcal |
감 단감 (1회분, 100g) | 83kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
설렁탕 (1인분, 400g) | 280kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
점프 스쿼트 (5분) | 35kcal |
플랭크 (4분) | 24kcal |
싸이클 실내자전거 (35분) | 315kcal |
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