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  • 카@kyunghyun456·입문
  • 2021.08.10 21:46
08월 11일( 아침식사 432kcal)
아침(21:37)432kcal
탄수화물(5.3%) 24.80 / 472g
단백질(43.0%) 37.00 / 86g
지방(28.8%) 20.70/ 72g
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
(1포, 23g)
 90kcal
계란밥
(1인분, 200g)
 277kcal
  • 카@kyunghyun456
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