1252/ 1379 kcal
120/ 229 kcal
문어 (1회분, 100g) | 74kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
조랭이떡국 (1소대접, 50g) | 76kcal |
제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
레드향 (1개, 250g) | 103kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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