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03월 02일 (음식 891kcal, 운동 308kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
891/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사57kcal(6.40%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사394kcal(44.22%)
고마우미 (1회분, 100g)
164kcal
양상추샐러드 (1소접시, 106g)
37kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
오후간식17kcal(1.91%)
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사423kcal(47.47%)
고마우미 (1회분, 100g)
74kcal
산과들에 한줌견과 (1회분, 20g)
102kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
53kcal
플레인요거트 (1회분, 90g)
60kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g)
134kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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