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  • 할수있다써니·입문
  • 2021.09.14 22:33
09월 14일 (음식 1949kcal, 운동 650kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
1949/ 1791 kcal
650/ 298 kcal
아침식사331kcal(16.98%)
오트밀
 286kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오전 간식141kcal(7.23%)
두부구이
 141kcal
점심식사1,165kcal(59.77%)
삼계탕
 918kcal
닭죽
 247kcal
오후간식76kcal(3.90%)
멜론(머스크)
 76kcal
저녁식사168kcal(8.62%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 100kcal
삶은 달걀
 68kcal
야식68kcal(3.49%)
삶은 달걀
 68kcal
운동650kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
웨이트 루틴
 250kcal
pt 수업
 250kcal
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0 22 카@1f2f
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