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  • 할수있다써니·입문
  • 2021.09.23 23:33
09월 23일 (음식 825kcal, 운동 500kcal)
어제 먹은 쭈꾸미가 자극적이긴 했나부다
화장실 겁나 갔다
조금씩 자주 먹으면서 쫌 비운 날!
조금씩 자주가 만족감은 더 좋다,,이런 습관을 기르면 좋을 거 같아 선희야아아아아

20151207 다이어리 일기상세

성공 1168kcal
825/ 1791 kcal
500/ 298 kcal
아침식사116kcal(14.06%)
두부
 88kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
점심식사175kcal(21.21%)
찐고구마
 130kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오후간식152kcal(18.42%)
멜론(머스크)
 152kcal
저녁식사198kcal(24.00%)
찐고구마
 130kcal
삶은 달걀
 68kcal
야식184kcal(22.30%)
삶은 달걀
 68kcal
두부
 88kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
운동500kcal
웨이트 루틴
 250kcal
pt 수업
 250kcal
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09월 22일 (음식 2896kcal, 운동 576kcal)
0 43 할수있다써니
09월 23일 (음식 562kcal, 운동 1165kcal)
0 64 서유동지

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