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03월 02일 (음식 1841kcal, 운동 809kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 273kcal
1841/ 1565 kcal
809/ 260 kcal
아침식사680kcal(36.94%)
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
쇠고기미역국 (1인분, 746g)
297kcal
점심식사300kcal(16.30%)
[골든밀]우리콩 두부스테이크&다섯가지 나물 솥밥 (1팩, 215g)
300kcal
오후간식319kcal(17.33%)
더 건강한 견과 (2회분, 50g)
260kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
저녁식사542kcal(29.44%)
순대 (1중간접시, 300g)
542kcal
운동809kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
70kcal
헬스 (70분)
577kcal
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