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  • 52kg을위해·초보
  • 2021.10.12 18:00
10월 12일( 저녁식사 224kcal)
저녁(18:00)224kcal
탄수화물(6.3%) 21.14 / 334g
단백질(19.3%) 11.78 / 61g
지방(33.4%) 17.03/ 51g
두부
(1회, 100g)
 88kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
파김치
(2소접시, 30g)
 36kcal
  • 52kg을위해
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10월 12일( 저녁식사 420kcal)
0 96 sun^^
10월 12일( 저녁식사 345kcal)
0 42 sun^^

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