2021. 10. 26 하루 마무리..
오늘은 어제 시장에서 샀던 순살치킨과 앞
전 친정 아빠께서 농사 지은 애호박 해결하
기 위해 음식을 했더니 식단 칼로리가 좀 높네욤~
역시나 치킨은 하루 지나며...😷😷
차라리 어제 좀 맛나게 양껏 먹고 조금 남
길껄 하는 후회가..ㅠ.ㅠ
앞으론 아들 없을때 궂이 안사먹을꺼 같아
욤!!
저녁엔 애호박 처리 하느라 어쩔 수 없이 야채부침개 느낌으로다가~
그래도 전분은 아주 최소한으로 넣에 야채
끼리 떨어지지 않을 정도로만 사용했어용~ㅋㅋ
어제, 오늘은 신랑이 오전 출근이라 아침
밥 때문에 공복 운동은 못하고 밥 먹고 나
서 운동 30분 해줬네욤~😁
낼은 야근 출근이니 낼 부터는 다시 공복 운동 가능해서 오전 공복운동 도전~
그래도 작심삼일로 끝날 줄 알았던 아침 공
복 운동을 생각보다 오래 하고 있어 제 자
신 스스로가 놀라워용..ㅋㅋ
앞으로도 쭈~욱 도전해 보겠습니당~^^
다들 요즘 너무 바쁘신것 같은데..그럼에
도 오늘도 열심히들 하시느라 수고 많으셨
습니당~~
편안한 밤 보내시고, 우리 낼도 화이팅 해용~😁👍
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