1252/ 1354 kcal
736/ 225 kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
부추김치 (1소접시, 61g) | 26kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 180ml) | 72kcal |
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
걸어서출근/퇴근 (15분) | 80kcal |
걸어서출근/퇴근 (15분) | 80kcal |
한강걷기 (95분) | 576kcal |
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