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03월 02일 (음식 954kcal, 운동 360kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 653kcal
954/ 1495 kcal
360/ 249 kcal
아침식사156kcal(16.35%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사425kcal(44.55%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1회분, 234g)
145kcal
뉴트리셔널쉐이크믹스 (3큰술, 39g)
135kcal
저녁식사373kcal(39.10%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • hj말자-가자55
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