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03월 04일 (음식 1350kcal, 운동 506kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
1350/ 1737 kcal
506/ 289 kcal
아침식사158kcal(11.70%)
[참선진] 당근과채주스 (1팩, 120ml)
40kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
점심식사884kcal(65.48%)
[농심] 둥지냉면 비빔냉면 (1인분, 162g)
475kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[CJ] 백설가정식군만두 (1회분, 99g)
202kcal
단감 (1회분, 112g)
49kcal
오후간식137kcal(10.15%)
두부김치볶음 (1인분)
100kcal
카스맥주 (1잔, 100ml)
37kcal
저녁식사171kcal(12.67%)
군고구마 (1개, 114g)
136kcal
단감 (1회분, 50g)
22kcal
오이 (3/4개, 150g)
13kcal
운동506kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
요가 (20분)
50kcal
  • dongjae
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