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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2022.01.16 19:09
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1월16일 식사운동

오늘도 잘 먹었는데 밥을 잘 먹음.
살찌는 과자,아이스크림 안먹음.
세 끼 요리 다해서 맛있게 먹었네요.

특히 점심에 스파게티에 베이컨이랑 양송이버섯 넣으니 더 맛났음.

운동은 항상 쉽지 않아요. 스벅이랑 장 보고 오고 사이클 30분 겨우 완료.

담주는 신랑이 백신 땜에 목금 휴무라 월화수 또 열심히 해보려구요.

담주는 공원 산책을 좀 나가볼까나 생각 중.
살이 많이 쪄서 다시 빼야하는데 너무 추워서 못나갔는데 좀 덜 춥기를~^^*

(치팅날을 수요일로 하려고 했는데 목금 신랑휴무라 어차피 많이 먹을 거 같아서 이번 주는 생략~
치팅날 저녁 말고 점심 살짝 치팅할 생각)
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (6)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.16 21:06
  • 크하~ ^-^ 집 밥 세끼가 메뉴도 다양하게 맛있게 드셨네요 ^-^
    오트라떼 어떠세요? 라벤더때문에 불호가 많으셔서 저는 그건 아직 도전 못해봤거든요. 궁금은한데...맛없음 승질날듯해서 차마ㅋㅋ

    맛있고 건강하게 주말보내셨으니
    내일부터 다시..으쌰~! 힘내자구요 ^-^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.16 21:24
  • 그냥 먹을 만 한대 휘핑추가안해도 폼 휘핑이 들어있어요 휘핑 안먹을 수가 없는~휘핑 싫어하시면 추천안합니다~ㅋ 내일 홧팅~!!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.16 21:31
  • 7킬로만더빼자 에쏘휩 폭풍사랑합니다ㅋㅋ
    휩은 리필이쥬ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.16 21:55
  • 잔망스런고냥a 진한 우유맛보다 연한데 폼 휘핑맛으로 먹은 거같아요
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 01.16 22:05
  • 7킬로만더빼자 ㅡ.ㅡ 그런거면 굳이ㅋㅋ라벤더일 필요가...확! 끌리는날이 오지않는다면 패쓰해야겠어요ㅎ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.16 22:10
  • 잔망스런고냥a 저도 맛있었다는 느낌 별로 안들었던 듯. 칼로리는 낮은 편인데.
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