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03월 04일 (음식 1188kcal, 운동 334kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
1188/ 1919 kcal
334/ 319 kcal
아침식사228kcal(19.19%)
바나나 (1개, 200g)
186kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
블랙커피 (1잔, 260ml)
7kcal
점심식사533kcal(44.87%)
어알탕 (2인분)
280kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
배추겉절이 (1인분, 30g)
13kcal
[한겨레플러스 초록마을] 초록마을딸기주스(620ml) (1회분, 140ml)
61kcal
오후간식427kcal(35.94%)
[던킨도너츠] 오리지널케익도넛 (1개, 53g)
235kcal
[크라운베이커리] 소세지빵 (1개, 50g)
192kcal
운동334kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
헬스 (40분)
220kcal
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