view-top

03월 04일 (음식 1663kcal, 운동 1000kcal)
20160304

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
1663/ 1389 kcal
1000/ 231 kcal
아침식사649kcal(39.03%)
광어초밥 (7개, 280g)
392kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
점심식사170kcal(10.22%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
불고기 (1/2인분)
80kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사844kcal(50.75%)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g)
530kcal
삼각김밥 참치마요네즈 (1/2개, 50g)
81kcal
계란과자 (1/4인분)
81kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
운동1,000kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
10분에 200칼로리 불태우기 (20분)
400kcal
  • 귤라임
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글