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  • qkrwldud794·입문
  • 2014.12.11 18:00
오늘 다이어트 시작 합니다.
안녕하세요. 다이어트 새내기 입니다. ㅎㅎ
지금 키 157에 몸무게 60으로 과체중 이에요.ㅠ ㅠ
제 목표는 48 까지 빼는 것 입니다 ㅎ ㅎ
많이 응원해 주세요.
오늘 아침은 간단한 한정식을 먹었고요. 점심과저녁은 찐 고구마 하나씩 먹었습니다.
물은 하루에 2리터씩 먹을려고요 ㅎ ㅎ 맹 물 만 먹으면 금방 질릴것 같아서 바나나 식초를 타먹 기로 했 습니다.
운동은 L자다리와 하체운동!!!^^
이번에는 꼭 성공하고 싶어요 ㅠ ㅠ ㅎ ㅎ
  • qkrwldud794
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초보
  • 토깽아 술먹자
  • 12.11 22:56
  • 홧팅!
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정석
  • 곧me녀
  • 12.11 18:27
  • 전 365일 내내 마음으로다이어트중...ㅎ성공을빕니다
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초보
  • 살빼제발좀
  • 12.11 18:09
  • 저랑 비슷하시네요 !! 164에 과체중
    47까지 목표네요 ㅠㅠ
    화이팅 !!!!!
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