1430/ 1817 kcal
400/ 302 kcal
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
수제 플레인 요거트 (2컵, 250ml) | 187kcal |
더 건강한 견과 (1/4회분, 6g) | 32kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1/4회분, 3g) | 7kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
산채비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
산채비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
등산 하이킹 (120분) | 400kcal |
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