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03월 05일 (음식 2283kcal, 운동 315kcal)
20160305

20151207 다이어리 일기상세

실패 619kcal
2283/1617 kcal
315/ 269< kcal
아침식사280kcal(12.26%)
[농심] 신라면 컵 (1회분, 65g)
280kcal
점심식사294kcal(12.88%)
삼선짬뽕 (1/2인분, 400g)
294kcal
오후간식461kcal(20.19%)
설탕커피 (2잔, 210ml)
44kcal
돼지주물럭 (1/4인분, 33g)
114kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
하이트 (2잔, 400ml)
148kcal
저녁식사1,248kcal(54.66%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
돼지주물럭 (1/2인분, 67g)
228kcal
양주 (7잔, 140ml)
323kcal
[카스]캔맥주 (3캔, 1065ml)
465kcal
운동315kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
서있기 (120분)
171kcal
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