585/ 1869 kcal
1603/ 311 kcal
대추토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
몽키바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
찐고구마 (1개, 20g) | 25kcal |
대추토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
호밀빵 (1회분, 60g) | 158kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
책벅지 (45분) | 45kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
보통 걷기 (130분) | 338kcal |
카프레이즈 (20분) | 140kcal |
스트레칭 (40분) | 160kcal |
108배(세트) (1회) | 100kcal |
크런치 (35분) | 280kcal |
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