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or먹방·지존
2016.03.05 08:24

GM 2일차

총 -3.5 어제대비-1.3 54.9
1일1식 과 병행중 이고요 (저녁8시 식사)
주말은 아무때나 먹지용
아직까지는 뱃힘이 없는거 말고는
입맛도 없어졌고 땅기는 음식 없음
1일차 과일은 맛있드만 야채는 대박 맛없음
그러나 억지로 배불리 먹었어용~^^
버섯 식감이 든든한 느낌이 들고 영양 면 으로도 좋아서 보이는것보다 더 먹음 (배불리)
계속 포스팅 할게유~^^
나에게 맞는 다요트 방법 찾기 삼메경중

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03월 05일 (음식 585kcal, 운동 1603kcal)

03월 05일 (음식 573kcal, 운동 199kcal)

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