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2022. 4. 5...하루 마무리~
오늘은 어제보다는 컨디션이 조금 양호했
어욤~
그래서 오늘은 조금 건강하게 먹고, 원래
대로 운동도 열심히 했습니당~😁

근력을 열심히 해줘야 하는데..
추워서 근력을 자꾸 못해서 그건 좀 아쉽지
만..그래도 당분간은 스피닝이라도 열심히
탈려구용~~😁
오늘은 이렇게 마무리 하겠습니당~
다들 오늘 하루도 수고 많으셨어욤~😁😉
  • 건강한 바디
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댓글 (2)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.06 19:53
  • 꿀호떡 정말 꿀맛이었을 것 같애! 산 거야? 한국은 쉬게 만들 수 있는 키트도 많이 팔아서 손쉽게 만들 수도 있고 좋다. 자기 장을 어케 봐? 한국 마트보다 전통시장에서 장보는 게 더 자렴해? 인터넷 주문하면 가격차이 많이 나나?
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다신
  • 건강한 바디
  • 04.10 20:42
  • 옛날 꿀호떡은 마켓컬리라는 온라인 판매점에서 산거얌~^^
    나도 첨 사서 에프에 구워 본건데..넘 맛나서 깜놀~~~😁
    코로나 전에는 항상 오전 운동 끝내고 같이 운동하는 친구들이랑 점심 먹고, 마트 가서 장 봐왔었는데..
    요즘은 코로나로 거의 온라인에서 주문후 배송 받는 편이얌~^^
    울동네는 특수 지역이라 시장이 일주일중 월요일 한반만 열기때문에 가끔 시장에서 과일이나 야채 사기도 하고..
    확실히 마트보다 온라인 판매점이 조금 저렴한 편이긴한데 그래도 크게 차이는 없고..몇백원 정도..단 온라인 판매점에서는 대량(묶음 판매) 구입이 많아서..그런게 조금 안좋아...
    장, 단점은 다 있는것 같앙!!!
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