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03월 02일 (음식 1411kcal, 운동 780kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 258kcal
1411/ 1066 kcal
780/ 177 kcal
아침식사101kcal(7.16%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
사과즙 (1인분)
44kcal
점심식사1,011kcal(71.65%)
짜장밥 (1인분, 450g)
700kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
김치전 (1인분, 100g)
188kcal
오후간식15kcal(1.06%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사284kcal(20.13%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
운동780kcal
접영 수영 (20분)
220kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 뇽이다욧
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