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04월 30일( 아침식사 953kcal)
아침(06:40)953kcal
탄수화물(13.9%) 82.49 / 593g
단백질(29.2%) 31.82 / 109g
지방(48.9%) 44.54/ 91g
그린빈
(1회, 100g)
30kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
상아제약프로바이오틱스유산균
(1개, 2g)
8kcal
시서스
(2회, 15g)
85kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
강황
(1/4회, 15g)
53kcal
어니스트 MCT오일
(1스푼, 20ml)
84kcal
마라탕
(1인분, 250g)
480kcal
  • 진사마
  • 정상인으로 돌아가자

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