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아침 초당순두부 현미밥80그람 포도
점심 두부구이 미역국건더기 잡곡밥픈거절반
고구마맛탕2개 오징어볶음 깻잎지찌끔
저녁은 부서회식 낙저버섯소고기전골 낙지볶음덮밥


오전에 맥심한잔 율무차한잔 추가

저녁먹고 바로 사진촬영 출발이라
일기 미리올려요
등산하고해도
칼로리 소모다 못하겠네요
연휴 잘 보내세요

  • 라온75
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (1)

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다신
  • 건강한 바디
  • 05.06 00:03
  • 두부는 어케 먹든 다 맛나서 넘 좋아용~^^
    연휴라서 사진 찍으러 가시나 봐욤~
    날씨 좋아서 원하시는 사진 찍고 오셨음 좋겠네욤~😁
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