2524/ 2354 kcal
1762/ 392 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
콩떡 (5개, 125g) | 310kcal |
강정 엿강정 (3인분) | 342kcal |
돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
강정 엿강정 (2인분) | 228kcal |
콩떡 (5개, 125g) | 310kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
요구르트 (1소접시, 100ml) | 73kcal |
돼지감자 (1회분, 150g) | 114kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
떡국 (3/4인분, 487g) | 487kcal |
땅콩조림 (3/4소접시, 15g) | 60kcal |
불타는 허벅지 (12분) | 80kcal |
제자리 계단 오르기 (70회) | 700kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
붕어운동 (5분) | 400kcal |
목욕 (60분) | 270kcal |
집안청소 (10분) | 32kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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