공복체중 67.4
에레이~ 폭식은… 상처를 남기고
아침: 사과 반쪽. 계란 하나. 저지방라떼
점심: 돼지불고기 현미밥100그램 쌈 듬뿍
저녁: 샐러드.. 소스가 참 맛없다..
발사믹은 너무 시고. 오리엔탈은 너무 짜고.
다른 맛있는 소스들은 맘이 찔리고 ㅋㅋㅋ
오늘은 발사믹에 오리엔탈을 1:1로 섞었다가
참 신박하게 맛이 없었다.
맛없는 애들은 섞어도 맛없구나 ㅋㅋㅋㅋ
운동: 필라테스 50분 집에 오니 다리가 후덜덜
하이트 제로2캔에 마른 오징어 긋긋긋
0
30
