1. 공복체중 66.4
2. 식단
아침 : 옥수수. 아주 그냥 배변이 원활하다. 옥수수짱!
점심 : 바지락칼국수. 겉절이가 이렇게까지 매울일이냐고??
저녁 : 낙지볶음과 소면. 소면을 아주 그냥 대접으로다가 ㅋㅋㅋ 밥을 먹을걸 ㅋㅋㅋ 겁내 맵고 맛있었다.. 하이트제로 2캔
3. 운동
식후 산책. 홈트. 합쳐서 40분
남편은 울 엄마랑 음주중~
그래. 울 엄마랑 먹어준다는데…
근데 이번 주에 남편 술 한 번 쉰 거 같은데!!
그래도 나보다 체지방 훨 적긴 하다..
새로 산 잠옷이 아주 배가 껴서 배밖에 안보인다..
이달 안에 조금이라도 낙낙해지길!!
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