1. 공복체중 66.5
2. 식단
아침 : 초당옥수수. 아이스라떼
점심 : 우삼겹120그램. 잡곡밥 100그램. 야채 듬뿍
저녁 : bhc 레드킹 5조각. 짜고 달고 하나도 안맵고 맛없다..
하이트제로 2개. 넘 짜서 계속 물마심..
3. 운동
식후 산책 + 치킨 포장하러 가는 길 40분 ㅋㅋㅋ
월요일이 휴일이었군..
바쁘다바빠 현대사회!!
잠옷을 인터넷으로 샀는데 xl인데
배가 꽉 낀다…
남편 잠옷 자꾸 입고 있음 ㅋㅋㅋ
불금이지만 이겨낼 수 있다!! 화이팅!!
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