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  • 할하·초보
  • 2022.06.09 11:15
06월 07일 (음식 773kcal, 운동 707kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 480kcal
773/800 kcal
707/ 1214< kcal
아침식사107kcal(13.84%)
삶은 밤고구마
 76kcal
호박즙
 31kcal
오전 간식122kcal(15.78%)
[롯데] 칸타타 프리미엄 라떼
 122kcal
점심식사411kcal(53.17%)
돈까스
 284kcal
김밥
 127kcal
저녁식사102kcal(13.20%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 102kcal
야식31kcal(4.01%)
호박즙
 31kcal
운동707kcal
계단오르기 뛰기
 405kcal
스쿼트
 26kcal
플랭크
 12kcal
윗몸일으키기(세트)
 35kcal
레그레이즈
 23kcal
요가
 25kcal
만보걷기
 169kcal
브릿지
 12kcal
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06월 08일 (음식 1493kcal, 운동 877kcal)
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