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06월 07일 (음식 773kcal, 운동 707kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 480kcal
773/800 kcal
707/ 1214< kcal
아침식사107kcal(13.84%)
삶은 밤고구마
76kcal
호박즙
31kcal
오전 간식122kcal(15.78%)
[롯데] 칸타타 프리미엄 라떼
122kcal
점심식사411kcal(53.17%)
돈까스
284kcal
김밥
127kcal
저녁식사102kcal(13.20%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
102kcal
야식31kcal(4.01%)
호박즙
31kcal
운동707kcal
계단오르기 뛰기
405kcal
스쿼트
26kcal
플랭크
12kcal
윗몸일으키기(세트)
35kcal
레그레이즈
23kcal
요가
25kcal
만보걷기
169kcal
브릿지
12kcal
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