680/800 kcal
143/ 3622< kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
계란후라이 (1개, 25g) | 54kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
스트레칭 (3분) | 12kcal |
[종아리운동]제자리뛰기 (5분) | 27kcal |
공부 (20분) | 60kcal |
앉아있기 (5분) | 5kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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