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07월 04일 (음식 1158kcal, 운동 1117kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1565kcal
1158/ 1927 kcal
1117/ 321 kcal
아침식사259kcal(22.37%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
112kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
콩가루
92kcal
타브카
10kcal
오전 간식35kcal(3.02%)
[남양] 한번에 1000억 프로바이오틱 사과
35kcal
점심식사148kcal(12.78%)
더우니 점심이 안 먹힌다
골드키위
21kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
19kcal
콩나물
46kcal
바나나
17kcal
쌀밥
42kcal
[백설] 아라비아따 토마토스파게티소스
3kcal
오후간식249kcal(21.50%)
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
56kcal
분리유청단백질파우더
45kcal
바나나
68kcal
[롯데] 초코퍼지
80kcal
저녁식사467kcal(40.33%)
[청정원] 숙성 동치미 물냉면
425kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
42kcal
운동1,117kcal
웜업 세트
1kcal
빠르게걷기
401kcal
스트레칭
160kcal
헬스
555kcal
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