752/ 998 kcal
711/ 166 kcal
[풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 120g) | 40kcal |
보리밥 (1공기, 160g) | 228kcal |
돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
겨자채 (1소접시, 153g) | 148kcal |
블랙커피 (2잔, 430ml) | 11kcal |
방울토마토 (10개, 133g) | 21kcal |
[풀무원] 오리지널 발효녹즙 (1회, 120g) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 27kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
덤벨 킥백 (10분) | 70kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (90분) | 300kcal |
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