798/ 865 kcal
483/ 144 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[KFC] 치킨브리또 살사치즈 (1회분, 195g) | 400kcal |
[삼립식품] 요거트케익 (1회분, 65g) | 220kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
사이클 (20분) | 140kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
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