view-top

8월 1일 다이어트 1일차
간헐적 단식 (11시~19시) 도전
아침 : x
간식 : 카누 1잔, 오예스 미니 1개
점심 : 회사식당 - 짜장면 2/3그릇, 냉동탕수육 4점
저녁 : 찐옥수수 2개

간헐적 단식 시간은 지켰지만..
음식들이 적절하지 못하네요.
앞으로는 더 클린한 식단을 먹어야겠어요.
  • 도비탈출
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글