606/ 1469 kcal
345/ 244 kcal
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 50g) | 66kcal |
케일 (1회분, 20g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
쌀밥 (0인분, 60g) | 89kcal |
갈비탕 (1/2인분, 755g) | 230kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
미숫가루 (1인분, 28g) | 15kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
계단오르기 뛰기 (5분) | 45kcal |
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