945/ 1617 kcal
430/ 269 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
시금치된장국 (3/4대접, 95g) | 44kcal |
마늘쫑장아찌 (1/2소접시, 15g) | 12kcal |
검정콩조림 (1/2소접시, 10g) | 27kcal |
열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
고등어조림 (1/2토막, 50g) | 65kcal |
설탕커피 (2잔, 210ml) | 44kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 블루베리 (1회분, 150ml) | 240kcal |
광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
새우초밥 (1인분, 80g) | 124kcal |
문어초밥 (1인분, 40g) | 62kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
파인애플 (1.5조각, 150g) | 34kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
서있기 (200분) | 286kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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