view-top

03월 07일 (음식 600kcal, 운동 360kcal)
20160307

20151207 다이어리 일기상세

성공 295kcal
600/ 800 kcal
360/ 265 kcal
아침식사104kcal(17.33%)
사과 (1회분, 70g)
39kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
점심식사462kcal(77.00%)
소고기 미역국 (1/2인분)
148kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
찐고구마 (1개, 130g)
166kcal
저녁식사34kcal(5.67%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 25g)
17kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
  • 쭈쭈아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글